Reeducação alimentar e Atividade Física: 4 anos de uma nova vida

Neste domingo (3) eu completei 4 anos de uma nova vida. Eu gosto de relembrar essa data. Marca a nova chance que Deus me deu. Há 4 anos Ele me deu uma nova chance de viver bem e saudável. Lembro que eu fiquei deprimida. Não havia “entendido” o propósito de tudo isso. Até que meus olhos “se abriram”. Deus me presenteou, me deu uma segunda chance. E eu não desperdicei.

Não é uma questão de peso. É muito mais que isso. Eu era uma gordinha linda. Gordinha linda e pré-diabética. O problema não é o peso, são as doenças crônicas que muitas vezes estão relacionadas com o peso. Entre elas, a hipertensão e o diabetes.
Os números impressionam. Entre a população adulta, são mais de 30 milhões de hipertensos. E os diabéticos já passam a 12 milhões.

Eu já era hipertensa. E a hipertensão não tem cura. Mas estou bem menos descompensada. A diabetes eu consegui reverter. Acabei de fazer um check-up e estou super saudável. Vou comemorar pra sempre essa mudança de vida. Hoje faço acompanhamento com nutricionista e endocrinologista. No final do texto, os contatos dos profissionais que me assistem.

Todos os nossos sofrimentos são treinamentos de Deus. Já pensou se eu tivesse baixado a cabeça com este diagnóstico? Mas eu resolvi lutar, lutar pela minha saúde, pela minha vida e com orientação consegui mudar todos os prognósticos.

De gordinha diabética à meia maratonista (21k). Não é pra comemorar?

Releia aqui a minha história!

Vale a pena, muito mesmo, investir numa alimentação equilibrada e na prática de educação física diária.

Eu sou a prova viva de que é possível. Não é fácil, mas é possível. Eu reconstruí meu corpo aos 34 anos de idade. Eu mudei meu estilo de vida.

Boa sorte!
Daucyana Castro

Endocrinologista:
Dra. Viviane Chaves

(98) 3011-5656

contato@dravivianechaves.com.br

Centro Empresarial Vinícius de Moraes

Sala 1004 , Av. Colares Moreira, Qd 28, N°7, Calhau, CEP 65071-322. São Luís - MA

Nutricionista:
Marcos Macedo
(98) 9 8168-0987

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