Bati a meta: 60 kg

Bati a meta: 60 kg. Depois de quase 7 meses de reeducação alimentar e atividade física 5 x na semana. Consegui eliminar 16 kg. Muito feliz! É possível! Basta ter foco, fé e disciplina! Como tenho 1,61 cm, o ideal é que eu pese entre 56 kg e 60 kg. Tô no limite máximo. Minha nova meta agora é pesar 58 kg. Ficar no meio termo.

Para saber como consegui esta proeza e como foi este processo, leia meu depoimento.

http://daucyanacastro.blogspot.com.br/2014/03/eliminei-15-kg-com-reeducacao-alimentar.html

Comentários

Anônimo disse…

Feliz por vc Daucyana, sim é possivel, basta perserverar. :)

Luciana Melo

20 de maio de 2014 às 16:16

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Daucyana Castro

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